Comment ne pas perdre l’intimité dans ton couple
Même après des années à vivre ensemble!
Quand on s’est rencontré, mon mari et moi pouvions passer des nuits entières à parler, faire l’amour, parler à nouveau.. et ce, sans jamais se lasser. On avait l’impression de ne jamais en savoir assez sur l’autre ou de ne pas avoir explorer assez nos corps. Même après plusieurs années à vivre ensemble, l’intimité de notre couple n’était pas un problème. Et puis je suis tombée enceinte, et j’ai accouché et on a enchainé les nuits blanches et puis j’ai accouché encore une fois, et tout doucement, je me suis dit “Ca y est, ma vie est en train de changer. Notre vie est en train changer. C’est le début de notre famille mais, est-ce que ce n’est pas aussi la fin de notre couple ?“. J’ai découvert que j’avais tort de penser que des enfants signifiaient que notre vie intime était terminée, mais j’ai aussi découvert que j’aurais pu avoir raison. Ma vie n’a pas changé, mais mon style de vie a beaucoup changé. J’ai cessé de voyager quand je le voulais, d’aller danser avec mon mari tous les weekends, et j’ai commencé à vivre une existence plus routinière. J’ai commencé à passer beaucoup plus de temps dans la voiture parce que les enfants ont les mêmes agendas remplis que les adultes mais ils ne peuvent pas s’y conduire eux-mêmes. Nous avons commencé à avoir des nouvelles dépenses: des médecins, des activités sportives, des vêtements qui deviennent trop petits trop vite, ce qui nous a obligés à adapter notre façon de dépenser notre argent (et aussi à en gagner plus parce que les enfants, ça coûte cher). Et évidemment, comme nous passions plus de temps avec nos enfants, nous avions moins de temps pour le sexe et le sommeil.
Et à ce moment-là, j’ai compris comment cela pouvait arriver, comment deux personnes qui ont une passion incontrôlable l’une pour l’autre pouvaient perdre leur vie sexuelle. Les gens expliquent souvent cette étape en disant qu’ils n’ont tout simplement pas le temps ou l’énergie. Mais ce n’est pas ça. Ce n’est pas que nous n’avons pas de temps libre, c’est ce que nous choisissons de faire avec notre temps libre. Je suis totalement convaincue que la majorité des couples qui cessent d’avoir une vie sexuelle trépidante après avoir eu des enfants ne le font pas à cause des enfants mais plutôt parce qu’il est plus facile de passer son temps libre devant Netflix. Avec le temps, on choisit de regarder des choses ensemble plutôt que de se parler parce que ça semble plus amusant, ou du moins, plus facile, et on oublie que cette personne est la même avec qui, dix ans plutôt, on restait éveillé des nuits entière à refaire le monde. C’est la même personne qui nous a tellement donné de papillons dans le ventre que nous ne pouviez pas nous taire à son sujet. Je suppose que c’est une tendance humaine d’être moins excité par les choses qui ne sont plus nouvelles.
Mais j’ai découvert que résister à l’envie de penser de cette façon était la solution. En général, je suis une personne qui est très vite emballée par les choses que j’aime vraiment. Je peux parler de façon aussi enflammée sur ma nouvelle voiture, ma couverture, mes baskets ultra confortables que sur l’homme que j’aime. Je me réjouis de ces choses tous les jours, et je trouve que le fait d’apprécier continuellement les choses qui me procurent le plus de joie me permet de les valoriser au maximum. L’acte d’appréciation me rappelle ce que je veux vraiment et ce dont j’ai besoin dans ma vie, et il maintient l’excitation en vie. Mon mari n’est pas une paire de baskets super confortable ou ma nouvelle voiture, certes, mais le principe s’applique aussi à lui.
Lorsque nous avons réalisé que les responsabilités signifiaient moins de temps libre, nous avons dû déterminer ce que nous apprécions le plus et établir des priorités. Essentiellement, le sexe et la communication. Je suis peut-être censée dire que le sexe n’est pas si important, mais honnêtement, Netflix n’est pas si important. Pour moi, le sexe est notre connexion, et parler est notre communication. C’est bien plus important de faire ça avec la personne que j’aime que de regarder Homeland. Ca, je peux le faire seule.
Je pense que parfois on a tendance à sacrifier la mauvaise partie de nos relations pour faire de la place à quelque chose de nouveau. Peut-être que c’est le moment où nous réalisons quelque chose sur nous-mêmes, et peut-être que pour certains d’entre nous, cette prise de conscience est que le sexe n’est pas si important, et que nous sommes heureux de l’avoir comme une indulgence occasionnelle. Je ne suis pas cette personne, et mon mari non plus, donc la réponse au défi a été de modifier notre style de vie pour accommoder les choses qui étaient importantes. Avec des enfants, créer des routines et mettre en place des limites nous a permis de vraiment ménager du temps et de l’espace aussi bien pour notre vie de couple que notre vie de famille.
Et ces moments ‘planifiés’ n’ont pas besoin d’être rigides ou structurés. Ils n’ont pas besoin de durer un temps précis. Tu peux avoir un simple geste romantique au cours de la journée ou une longue soirée passionnée, ça n’a pas d’importance. Ça n’a pas besoin d’être exactement comme au début de votre rencontre. Rien de tout cela ne compte. Ce qui compte, c’est de faire ressentir à l’autre que tu l’apprécies, tous les jours, et que tu le/la trouves aussi sexy que la première fois que vos regards ce sont croisés!
La seule façon de garder l’intimité vivante dans une relation à long terme est de vouloir le faire. Et c’est tout. Si tu ne veux pas le faire, rien ne peut arranger ça, et c’est tout à fait acceptable de ne pas vouloir le faire. Nous n’avons pas besoin d’être ce que nous étions avant pour être heureux. Si le sexe ou le romantisme ne sont pas importants pour ton bonheur et que toi dois définir tes priorités, enlèves-les de la liste. Si, au contraire, tu veux raviver la flamme de ton couple, tous les petits gestes comptent. Et si tu es à court d’idée ou si tu as besoin d’aide, pense à notre Romantic Date Night Box, parfaite pour raviver communication et la connexion de ton couple le temps d’une soirée à la maison.
Le but est de créer de nouveaux souvenirs, de prendre le temps de changer ta routine, de passer un moment à deux et de réapprendre à vous séduire l’un l’autre.
🌺Love🌺Care🌺
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